Події, що відбуваються в нашій країні, певною мірою торкаються всіх її громадян. Діти досить болісно переживають кризові ситуації. Отже, як підтримати дитину, яка переживає посттравматичний стрес?
Поради для батьків
- Подбайте, аби дитина перебувала в теплі та безпеці, подалі від шуму та значного скупчення людей.
- Частіше обнімайте та притуляйте дитину до себе.
- Говоріть із дитиною спокійним і ласкавим голосом.
- Приділяйте дитині якомога більше часу і уваги.
- Постійно нагадуйте дитині, що вона в безпеці.
- Поясніть дитині, що вона не винна в тому, що сталося.
- Намагайтеся не розлучати дитину з тими, хто піклується про неї – із братами, сестрами, близькими.
- Дотримуйтеся звичного режиму життєдіяльності дитини.
- Відповідайте на запитання дитини про події, що відбулися, простими словами, без подробиць, що можуть її налякати.
- Дозволяйте дитині бути поруч із вами, якщо їй страшно.
- Будьте терплячими, якщо дитина повертається до поведінки, яка властива дітям молодшого віку.
- Створюйте умови для ігор та відпочинку дитини.